my 左膝

日曜日の試合後半、ジャンプの着地と同時に左膝が【ボキボキ】っと音をたてた。
翌日までしっかりとクーリングしたが、案の定水が溜まってきた。

今日の午前中、膝に溜まった水を抜くため近所の整形外科を受診。
まず、膝の除毛。しっかりと消毒して、チクッと針を刺す。薄黄色の関節液25cc引けた。

楽になったぁ。違和感もないし、膝も曲がる。
18歳で人工靭帯を入れ、かれこれ15年。ここ数年のトレーニングで見違える程膝の調子が良くなっている。

My左膝、無理せず労っていきたいものだ。