my 左膝
日曜日の試合後半、ジャンプの着地と同時に左膝が【ボキボキ】っと音をたてた。
翌日までしっかりとクーリングしたが、案の定水が溜まってきた。
今日の午前中、膝に溜まった水を抜くため近所の整形外科を受診。
まず、膝の除毛。しっかりと消毒して、チクッと針を刺す。薄黄色の関節液25cc引けた。
楽になったぁ。違和感もないし、膝も曲がる。
18歳で人工靭帯を入れ、かれこれ15年。ここ数年のトレーニングで見違える程膝の調子が良くなっている。
My左膝、無理せず労っていきたいものだ。
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日曜日の試合後半、ジャンプの着地と同時に左膝が【ボキボキ】っと音をたてた。
翌日までしっかりとクーリングしたが、案の定水が溜まってきた。
今日の午前中、膝に溜まった水を抜くため近所の整形外科を受診。
まず、膝の除毛。しっかりと消毒して、チクッと針を刺す。薄黄色の関節液25cc引けた。
楽になったぁ。違和感もないし、膝も曲がる。
18歳で人工靭帯を入れ、かれこれ15年。ここ数年のトレーニングで見違える程膝の調子が良くなっている。
My左膝、無理せず労っていきたいものだ。
とっても痛そうですね(>_<)
お大事にしてください(^-^)
投稿: ☆eye☆ | 2011年7月28日 (木) 12:17
eyeさん、いつもありがとうございます。
想定内の怪我でした。だから回復も早かったのかも。やっぱり努力してトレーニングしておけば、ちゃんと体に跳ね返ってきますね。
Saku
投稿: saku | 2011年7月29日 (金) 00:19